Retour Être hypersensible au quotidien Vous pensez être hypersensible ? Vous avez la sensation d’être différent(e) des autres ? De ne pas réussir à trouver votre place ? Ne vous inquiétez pas… Vous n’êtes pas seul(e) ! Loin de là ! L’hypersensibilité concerne de nombreuses personnes qui rencontrent les mêmes doutes que vous. Lire la suite…
Retour Pour la pâte 100g d’amandes entières100 g de dattes dénoyautées3 c à s d’huile de coco60 g de flocon de sarrasin ou de souchet effilochéLe zeste d’un citron4 moules individuelles Pour la crème aux amandes 50g de poudre d’amande4 c à s de sucre de canne2 c à s Lire la suite…
Retour LES BIENFAITS DU QUINOA Savez-vous que la popularité du quinoa ne cesse d’augmenter grâce aux bienfaits que regorge cette petite graine pour la santé ? En effet, le quinoa fait partie des rares aliments du règne végétal à contenir tous les acides aminés, pas mal pour une petite graine d’Amérique du Sud ! Lire la suite…
Retour le pollen est une “fine poussière” composée d’une multitude de grains microscopiques contenus dans les sacs polliniques des plantes à graines. Il existe une multitude de variétés de pollen, chaque espèce de plante ayant son propre pollen. Véritable “empreinte digitale” de la plante, le pollen est en quelque sorte Lire la suite…
Retour Nous y sommes ! L’été est de retour et nous avons tous envie d’un bronzage réussi sans mettre notre peau à rude épreuve. Dans cet article, vous découvrirez mes conseils naturo pour préparer sa peau au soleil afin d’éviter les mauvais coups de soleil ! Le soleil est-il bon ou mauvais ? Tout d’abord, je Lire la suite…
Retour Les allergies sont dues à un dérèglement du système immunitaire qui correspond à une perte de la tolérance vis-à-vis de substances a priori inoffensives : les allergènes. Notre corps devient alors hypersensible et se met à réagir face à des éléments qui nous entourent : pollen, graminées, animaux, certains aliments aussi … Lire la suite…
Retour Assez peu utilisées dans notre cuisine, les algues sont pourtant d’une richesse incroyable et méritent une place de choix dans nos assiettes. Premières formes de vie sur terre et traditionnellement présentes dans les préparations culinaires asiatiques, elles font partie des super-aliments. Peu caloriques, plus riches en minéraux, fibres et Lire la suite…
Retour Tous les matins je bois mon « Quinton » plasma marin car je trouve que c’est un puissant reminéralisant et désacidifiant donc bien mieux que le café pour avoir la pêche ! C’est devenu une habitude dont je ne peux plus me passer. Ainsi, je prends en moyenne 1 à 2 Lire la suite…
Retour Vous vous demandez peut-être quels peuvent être les bienfaits des jus de légumes à l’extracteur de jus. C’est exactement la question que je me suis posée lorsque j’ai entendu parler, pour la première fois, de jus à l’extracteur de jus ! Afin d’en saisir les bénéfices, je vais d’abord Lire la suite…
Retour Ingrédients : 900g de panais 1 càs d’huile d’olive ½ càc d’ herbes de Provence, assaisonnement italien ou autre mélange d’herbes séchées 1 càc de sel Du persil haché pour la garniture Préparation : Préchauffez le four à 180 degrés Pelez les panais et coupez-les dans la longueur en 4 Mélangez avec Lire la suite…
