Découvrez les actualités de L'Alchimie du Bien-Être

Ne loupez pas les diverses et différentes actualités de L’Alchimie du Bien-Être et de votre naturopathe à Lille.

5 Baumes à emporter dans ses valises cet été.

Réalisez 5 recettes de petits baumes à glisser dans votre sac à dos ou vos valises cet été. Ces baumes très faciles à réaliser vous aideront dans de nombreuses situations. Une petite quantité appliquée sur la peau en massage apaisera les petits maux estivaux. Baume anti-nausée contre le mal des

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Zoom sur la sève de bouleau

Dans l’univers des plantes sauvages, le bouleau, cet arbre majestueux, cache un trésor de bienfaits : la sève de bouleau. La sève de bouleau est connue pour ses vertus dépuratives, stimule l’organisme, fortifie le système immunitaire et aide la perte de poids. Mais connait-on les réels bienfaits de cet élixir

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Comprendre et accompagner son cycle féminin de façon naturelle

Reconnection à son cycle féminin Il y a bien longtemps, j’ignorais complètement mon cycle féminin. En réalité, et comme pour beaucoup d’autres femmes, mes cycles étaient plutôt source d’inconfort, de mal-être ou de gêne car associés aux règles. Et comme pour beaucoup d’autres femmes, je n’aimais guère ma période de

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Le Framboisier la plante par excellence pour nous les femmes !

Phytothérapie  Découvrez les vertus et les bienfaits du framboisier une plante médicinale par excellence pour nous les femmes :  Douleurs menstruelles, cycles irréguliers et troubles de la ménopause ne lui résisteront pas. La framboise est un fruit d’été, comme tous les petits fruits rouges, elle est très riche en antioxydants,

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L’HYDRATATION

Hydratation Notre corps est composé à 70% d’eau (certains avancent même des chiffres plus élevés). Notre cerveau à lui seul est essentiellement constitué d’eau (à 85%) et de bons gras. Boire de l’eau, c’est donc maintenir l’indispensable équilibre entrées/sorties d’eau, pour ne pas se déshydrater. Petit tour de l’hydratation en

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EXTRACTEUR HUROM PROFITEZ DES OFFRES

 BLACKFRIDAY Leader mondial depuis 1973, HUROM a inventé les extracteur horizontaux. Des extracteurs à la pointe et des offres toujours plus interessantes. Je ne m’en passe plus ils sont très performants perso j’en ai deux  maintenant le H320N et le H310A plus petit mais tout aussi efficace. Garanti 10 ans,

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Les graines germées

Les graines germées ont le vent en poupe. On en entend beaucoup parler. Mais finalement, c’est quoi exactement ? Quels sont les bienfaits des graines germées et comment en préparer soi-même ? Dans cet article je vous livre un guide complet pour tout connaître sur ces bombes nutritionnelles!   Figurant

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Apprendre à gérer son hypersensibilité

Retour Être hypersensible au quotidien Vous pensez être hypersensible ? Vous avez la sensation d’être différent(e) des autres ? De ne pas réussir à trouver votre place ? Ne vous inquiétez pas… Vous n’êtes pas seul(e) ! Loin de là ! L’hypersensibilité concerne de nombreuses personnes qui rencontrent les mêmes doutes que vous.

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TARTELETTES CRUES AUX FRAISES

Retour Pour la pâte 100g d’amandes entières100 g de dattes dénoyautées3 c à s d’huile de coco60 g de flocon de sarrasin ou de souchet effilochéLe zeste d’un citron4 moules individuelles Pour la crème aux amandes 50g de poudre d’amande4 c à s de sucre de canne2 c à s

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Le quinoa zoom sur cette petite graine mexicaine

Retour LES BIENFAITS DU QUINOA Savez-vous que la popularité du quinoa ne cesse d’augmenter grâce aux bienfaits que regorge cette petite graine pour la santé ? En effet, le quinoa fait partie des rares aliments du règne végétal à contenir tous les acides aminés, pas mal pour une petite graine d’Amérique du Sud !

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LES BIENFAITS DU POLLEN DE CISTE

Retour le pollen est une “fine poussière” composée d’une multitude de grains microscopiques contenus dans les sacs polliniques des plantes à graines.  Il existe une multitude de variétés de pollen, chaque espèce de plante ayant son propre pollen. Véritable “empreinte digitale” de la plante, le pollen est en quelque sorte

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Préparer sa peau au soleil astuces naturo

Retour Nous y sommes ! L’été est de retour et nous avons tous envie d’un bronzage réussi sans mettre notre peau à rude épreuve. Dans cet article, vous découvrirez mes conseils naturo pour préparer sa peau au soleil afin d’éviter les mauvais coups de soleil ! Le soleil est-il bon ou mauvais ? Tout d’abord, je

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N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations sur mes services et pour programmer votre première consultation. Ensemble, nous pouvons allumer la flamme de votre bien-être et harmoniser votre corps, votre esprit et votre âme.

Au plaisir de vous accompagner dans votre quête du bien-être,

Meriem Delecroix, votre naturopathe à Lille.