Le Kobido, également connu sous le nom de “massage facial japonais”, est une technique ancienne et sophistiquée de massage du visage, qui combine des mouvements précis et des techniques manuelles pour rajeunir et revitaliser la peau. Originaire du Japon, cette méthode traditionnelle est devenue populaire dans le monde entier grâce Lire la suite…
Le drainage lymphatique est une technique de massage de plus en plus populaire, reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le corps et le bien-être général. Parmi les diverses méthodes existantes, la méthode Renata França se distingue par son approche unique et ses résultats impressionnants. Pour intégrer ce soin dans une Lire la suite…
Réalisez 5 recettes de petits baumes à glisser dans votre sac à dos ou vos valises cet été. Ces baumes très faciles à réaliser vous aideront dans de nombreuses situations. Une petite quantité appliquée sur la peau en massage apaisera les petits maux estivaux. Baume anti-nausée contre le mal des Lire la suite…
Dans l’univers des plantes sauvages, le bouleau, cet arbre majestueux, cache un trésor de bienfaits : la sève de bouleau. La sève de bouleau est connue pour ses vertus dépuratives, stimule l’organisme, fortifie le système immunitaire et aide la perte de poids. Mais connait-on les réels bienfaits de cet élixir Lire la suite…
Reconnection à son cycle féminin Il y a bien longtemps, j’ignorais complètement mon cycle féminin. En réalité, et comme pour beaucoup d’autres femmes, mes cycles étaient plutôt source d’inconfort, de mal-être ou de gêne car associés aux règles. Et comme pour beaucoup d’autres femmes, je n’aimais guère ma période de Lire la suite…
Phytothérapie Découvrez les vertus et les bienfaits du framboisier une plante médicinale par excellence pour nous les femmes : Douleurs menstruelles, cycles irréguliers et troubles de la ménopause ne lui résisteront pas. La framboise est un fruit d’été, comme tous les petits fruits rouges, elle est très riche en antioxydants, Lire la suite…
Hydratation Notre corps est composé à 70% d’eau (certains avancent même des chiffres plus élevés). Notre cerveau à lui seul est essentiellement constitué d’eau (à 85%) et de bons gras. Boire de l’eau, c’est donc maintenir l’indispensable équilibre entrées/sorties d’eau, pour ne pas se déshydrater. Petit tour de l’hydratation en Lire la suite…
BLACKFRIDAY Leader mondial depuis 1973, HUROM a inventé les extracteur horizontaux. Des extracteurs à la pointe et des offres toujours plus interessantes. Je ne m’en passe plus ils sont très performants perso j’en ai deux maintenant le H320N et le H310A plus petit mais tout aussi efficace. Garanti 10 ans, Lire la suite…
Les graines germées ont le vent en poupe. On en entend beaucoup parler. Mais finalement, c’est quoi exactement ? Quels sont les bienfaits des graines germées et comment en préparer soi-même ? Dans cet article je vous livre un guide complet pour tout connaître sur ces bombes nutritionnelles! Figurant Lire la suite…
