Retour La Vitamine D est une vitamine essentielle à une bonne santé. Du fait de la présence de ses récepteurs dans quasi tous nos tissus, nos glandes endocrines (thyroïde, pancréas, hypophyse), dans notre cerveau et notre système nerveux, la vitamine D est considérée tant comme une hormone que comme un Lire la suite…
Retour La naturopathie et les pratiques qui y sont associées ne sont actuellement pas prises en charge par la Sécurité Sociale.Néanmoins de plus en plus de mutuelles remboursent la naturopathie. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustive des compagnies qui prennent en charge les consultations Lire la suite…
Retour Aujourd’hui, on entend partout le mot « détox ». Il est employé pour tout et n’importe quoi, et est souvent associé à un « régime », une « cure minceur ». N’avez-vous jamais vu ou entendu ce mot à l’arrivée des beaux jours pour préparer l’été et rentrer dans son maillot de bain ? A vrai Lire la suite…
Retour Si vous ne savez pas comment cela se passe et pourquoi consulter un(e) thérapeute en Fleurs de Bach, voici un tour d’horizon. La prise d’un remède floral personnalisé peut vous aider à changer ce qui ne va pas dans votre vie, et vivre des changements incroyables. POURQUOI RENCONTRER UN(E) Lire la suite…
Retour J’ai décidé de vous parler de vos émotions longtemps oubliées. Il est vrai que nous consacrons peu d’importance à nos émotions, quand la maladie a pris possession de notre corps, de notre être. Lors de mes consultations, je consacre un temps à cette sphère qui est pour moi primordiale Lire la suite…
Retour Comment gérer notre stress grâce à la naturopathie ? Nos belles vacances d’été se terminent, avec de beaux souvenirs en mémoire, le teint hâlé, et nous sommes déjà confrontés aux obligations de la rentrée, le métro-boulot-dodo ! La rentrée peut être un moment stressant pour beaucoup, enfants et adultes pour Lire la suite…
Retour En France le petit-déjeuner est une institution, mais il est aussi le plus déséquilibré… Garder les viennoiseries et confitures traditionnelles, pâte à tartiner comme une confiserie d’exception vous sera bénéfique… Le petit déjeuner devrait représenter 30% de notre apport énergétique quotidien et être pris dans l’heure suivant le réveil. La première Lire la suite…
Retour David Servan-Schreiber nous avait, le premier, alerté sur les bienfaits de la cohérence cardiaque. 5 petites minutes de respiration rythmée pour réguler le système nerveux autonome (notre pilote automatique), réduire l’intensité des effets du stress sur notre organisme, augmenter notre système immunitaire, prendre de meilleures décisions et développer notre Lire la suite…
Retour Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui permettent de soulager les maux physiques et émotionnels. La méthode des Fleurs de Bach, simple et naturelle, permet de : Mieux gérer son stress Surmonter les perturbations liées à différents états émotionnels et libérer ses émotions Rétablir et harmoniser l’équilibre émotionnel Développer l’intelligence émotionnelle Favoriser l’épanouissement de la Lire la suite…
Retour Si vous vous sentez stressé, tendu, fatigué, surmené, ou que vous dormez mal, cet article est fait pour vous. Je vous explique comment repérer les signes de manque de magnésium, pourquoi il est si important dans votre vie de tous les jours, quels aliments en contiennent le plus, et Lire la suite…
