Retour Si vous ne savez pas comment cela se passe et pourquoi consulter un(e) thérapeute en Fleurs de Bach, voici un tour d’horizon. La prise d’un remède floral personnalisé peut vous aider à changer ce qui ne va pas dans votre vie, et vivre des changements incroyables. POURQUOI RENCONTRER UN(E) Lire la suite…
Retour J’ai décidé de vous parler de vos émotions longtemps oubliées. Il est vrai que nous consacrons peu d’importance à nos émotions, quand la maladie a pris possession de notre corps, de notre être. Lors de mes consultations, je consacre un temps à cette sphère qui est pour moi primordiale Lire la suite…
Retour Comment gérer notre stress grâce à la naturopathie ? Nos belles vacances d’été se terminent, avec de beaux souvenirs en mémoire, le teint hâlé, et nous sommes déjà confrontés aux obligations de la rentrée, le métro-boulot-dodo ! La rentrée peut être un moment stressant pour beaucoup, enfants et adultes pour Lire la suite…
Retour En France le petit-déjeuner est une institution, mais il est aussi le plus déséquilibré… Garder les viennoiseries et confitures traditionnelles, pâte à tartiner comme une confiserie d’exception vous sera bénéfique… Le petit déjeuner devrait représenter 30% de notre apport énergétique quotidien et être pris dans l’heure suivant le réveil. La première Lire la suite…
Retour David Servan-Schreiber nous avait, le premier, alerté sur les bienfaits de la cohérence cardiaque. 5 petites minutes de respiration rythmée pour réguler le système nerveux autonome (notre pilote automatique), réduire l’intensité des effets du stress sur notre organisme, augmenter notre système immunitaire, prendre de meilleures décisions et développer notre Lire la suite…
Retour Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui permettent de soulager les maux physiques et émotionnels. La méthode des Fleurs de Bach, simple et naturelle, permet de : Mieux gérer son stress Surmonter les perturbations liées à différents états émotionnels et libérer ses émotions Rétablir et harmoniser l’équilibre émotionnel Développer l’intelligence émotionnelle Favoriser l’épanouissement de la Lire la suite…
Retour Si vous vous sentez stressé, tendu, fatigué, surmené, ou que vous dormez mal, cet article est fait pour vous. Je vous explique comment repérer les signes de manque de magnésium, pourquoi il est si important dans votre vie de tous les jours, quels aliments en contiennent le plus, et Lire la suite…
Retour Quand le corps ne mincit plus Les personnes qui viennent me consulter ont souvent fait de nombreux régimes et n’arrivent plus à perdre 1 gramme. Les kilos reviennent toujours et le moral baisse. Cette alternance régimes / reprises de poids les rend prisonnières de l’effet yoyo. L’impression de plus pouvoir se Lire la suite…
