L’hiver met notre système immunitaire à rude épreuve. Le froid, le manque de soleil et les virus qui circulent nécessitent de renforcer nos défenses naturelles pour rester en bonne santé. Voici des conseils pratiques et naturels par votre naturopathe à Lille pour booster votre immunité cet hiver. Adopter une Alimentation Lire la suite…
Réalisez 5 recettes de petits baumes à glisser dans votre sac à dos ou vos valises cet été. Ces baumes très faciles à réaliser vous aideront dans de nombreuses situations. Une petite quantité appliquée sur la peau en massage apaisera les petits maux estivaux. Baume anti-nausée contre le mal des Lire la suite…
Phytothérapie Découvrez les vertus et les bienfaits du framboisier une plante médicinale par excellence pour nous les femmes : Douleurs menstruelles, cycles irréguliers et troubles de la ménopause ne lui résisteront pas. La framboise est un fruit d’été, comme tous les petits fruits rouges, elle est très riche en antioxydants, Lire la suite…
Retour L’ortie piquante : Reminéralisante (racines et feuilles) L’ortie est ma plante préférée car elle possède de nombreuses vertus intéressantes. L’idéal est de ramasser les jeunes pousses en avril et de les faire sécher. L’occasion de redécouvrir les plaisirs de la cueillette sauvage Propriétés L’ortie piquante est particulièrement alcalinisante, reminéralisante et Lire la suite…
