Hydratation Notre corps est composé à 70% d’eau (certains avancent même des chiffres plus élevés). Notre cerveau à lui seul est essentiellement constitué d’eau (à 85%) et de bons gras. Boire de l’eau, c’est donc maintenir l’indispensable équilibre entrées/sorties d’eau, pour ne pas se déshydrater. Petit tour de l’hydratation en Lire la suite…
BLACKFRIDAY Leader mondial depuis 1973, HUROM a inventé les extracteur horizontaux. Des extracteurs à la pointe et des offres toujours plus interessantes. Je ne m’en passe plus ils sont très performants perso j’en ai deux maintenant le H320N et le H310A plus petit mais tout aussi efficace. Garanti 10 ans, Lire la suite…
Les graines germées ont le vent en poupe. On en entend beaucoup parler. Mais finalement, c’est quoi exactement ? Quels sont les bienfaits des graines germées et comment en préparer soi-même ? Dans cet article je vous livre un guide complet pour tout connaître sur ces bombes nutritionnelles! Figurant Lire la suite…
