Naturopathe spécialisée en alimentation santé et bien être
En tant que naturopathe, je suis ici pour vous guider à travers les principes fondamentaux de la nutrition et vous aider à construire un régime alimentaire sain et équilibré, adapté à votre style de vie.
Nutrition santé et bien-être
En tant que spécialiste en naturopathie à Lille, je suis dévouée à vous guider sur le chemin de la santé et du bien-être. Avec une approche personnalisée, je suis déterminée à vous accompagner dans votre voyage vers un mode de vie plus sain et équilibré
- L’alimentation (moderne et industrielle, dénaturée) reste la cause n°1 de la plupart des dysfonctionnements de l’organisme.
- La sédentarité, le stress, le rythme de vie soutenu… Ne font que les aggraver.
Ma mission ?
Ma mission est de vous guider vers une alimentation saine, en vous sensibilisant sur l’impact qu’à l’alimentation sur notre santé, vous accompagner étape par étape.
- L’alimentation saine n’est pas un régime ! C’est un mode de vie au quotidien.
- D’ailleurs, j’ai toujours été contre les régimes et restrictions alimentaires qui ont une connotation négative engendrant frustrations et craquages compulsifs !
À quoi bon se restreindre sur une alimentation de base qui ne change pas ?
Je suis une véritable épicurienne de nature, les choses simples de la vie me donnent beaucoup de plaisir, j’aime cuisiner, et l’alimentation santé joue un rôle très important dans ma vie au quotidien.
Maman de deux filles, cela me tient à cœur de les sensibiliser vers une hygiène de vie saine, car l’alimentation influence notre santé et notre bien-être.
L'alimentation est notre carburant !
Mais voilà… Nos modes de vie d’aujourd’hui nous ont fait perdre notre bon sens et nous ne savons plus vraiment comment bien nous nourrir.
Bon nombre d’entre-nous ont mis au second rang l’alimentation, alors qu’elle constitue notre carburant !
Sans elle, nous ne pourrions pas vivre… Alors il est primordial qu’elle soit de qualité pour qu’elle nous apporte tous les nutriments nécessaires afin d’être en pleine santé.
Besoin de conseils ou informations ?
Que vous recherchiez une consultation en naturopathie Près de Lille , je suis là pour vous aider.
Mon engagement pour un mode de vie sain
Je me suis spécialisée dans l’alimentation santé et je vous propose plusieurs méthodes d’accompagnement :
Vous souhaitez reprendre votre alimentation et votre mode vie en main pour retrouver votre vitalité
Perte de poids
Perdre du poids de façon durable
Hygiène de vie
Retrouver une hygiène de vie plus alignée avec la nature.
Bien-être
Vous voulez intégrer de nouvelles habitudes pour votre bien-être, mais aussi celui de votre famille
Santé au naturel
Vous souhaitez devenir acteur de votre santé au naturel.
IL N’EST JAMAIS TROP TARD POUR PRENDRE SA SANTÉ EN MAIN !
Je vous accompagne vers de nouvelles habitudes saines et naturelles adaptées à vos besoins, à votre rythme et de façon durable.
En effet, vous allez apprendre à soutenir votre vitalité par l’alimentation en faisant de votre assiette le facteur N°1 de votre santé, sans frustration ni restriction. Je vous fais découvrir ce qu’est une alimentation selon nos besoins physiologiques.
Plus qu’une rééducation alimentaire, je vous propose un accompagnement holistique pour retrouver un mieux-être global.
Lors d’un premier rendez-vous, je réalise un bilan de Vitalité et Nutritionnel afin de :
- Comprendre le fonctionnement de votre organisme (Organes émonctoires, sommeil…) et déceler les éventuels déséquilibres.
- Mettre des mots sur vos émotions actuelles, votre niveau de stress.
- Estimer votre niveau de toxémie (surcharge de toxines).
- Connaître vos habitudes de vie et vos routines alimentaires.
- Ensuite, je vous prépare un programme d’hygiène de vie sur mesure (alimentation santé, routines bien-être : sommeil, activité physique, gestion du stress & des émotions, compléments alimentaires, environnement et hygiène au naturel…).
- Enfin, je suis votre évolution afin que ces nouvelles habitudes s’inscrivent durablement dans votre quotidien.
- Je vous propose également des ateliers à domicile.
Me contacter
Un accompagnement à domicile vous permettra d’impulser de façon concrète votre nouveau mode de vie santé ! Faites confiance à mon expertise dans le domaine de la naturopathie à Lille
Pour obtenir d’autres informations concernant la naturopathie à Lille, n’hésitez pas à me contacter au 06.82.16.28.32.