Bénéficiez d’un atelier de naturopathie
Donnez une touche de vitalité à votre quotidien avec mes ateliers à domicile.
Nutrition santé et bien-être
Que ce soit un atelier pour trier vos placards de cuisine, un atelier culinaire pour découvrir de nouvelles recettes saines, ou un coaching familial pour transmettre de bonnes habitudes alimentaires à vos enfants, je suis là pour vous guider.
- De la compréhension des étiquettes alimentaires à la découverte de nouvelles alternatives saines, chaque atelier est une étape vers une alimentation plus saine
Atelier mes placards sains
Je propose un atelier mes placards sains en tant que naturopathe à Lille
- Je vous propose de trier vos placards de cuisine, c’est une étape essentielle pour démarrer votre nouvelle alimentation santé.
- Je regarde avec vous le contenu de vos placards et vous conseille sur les ingrédients indispensables à avoir chez vous.
- Nous verrons également comment décrypter les étiquettes alimentaires afin d’éviter les additifs, conservateurs, les sucres cachés et mauvais gras.
- Vous découvrirez de nouveaux ingrédients, et des alternatives saines aux produits industriels et raffinés.
- Vous aurez acquis une base saine vers une alimentation vitalisante.
- À l'issue de cet atelier, je vous offre la liste des ingrédients pour constituer vos placards de façon saine
- 3 fiches de recettes simples, et gourmandes
- Durée de l’atelier : 2h. Tarif : 90 euros
- Sur rendez-vous au 06 82 16 28 32 ou par mail contact@alchimiedubienetre.fr
- Déplacement dans un rayon de 15 km autour de Mérignies.
Besoin de conseils ou informations ?
N’hésitez pas à me contacter pour obtenir d’autres informations concernant mon atelier de naturopathie près de Lille ou dans les communes limitrophes.
Atelier culinaire à domicile
Je propose un atelier culinaire à domicile.
Vous êtes curieux de découvrir l’alimentation santé à travers un atelier culinaire ?
Je me déplace chez vous pour réaliser 4 recettes, selon vos envies.
- Des recettes saines, simples et vitalisantes pour renforcer votre système immunitaire. Des conseils de combinaisons alimentaires, de cuissons santé, d’alternatives saines. Je vous propose des recettes salées et/ou sucrées c’est vous qui choisissez !
- Je vous envoie la liste des ingrédients une semaine avant l’atelier pour avoir tout le nécessaire le jour J. À l'issue de l’atelier, je vous offre les fiches recettes réalisées durant l’atelier.
- Durée de l’atelier : 3h
- Sur rendez-vous au 06 82 16 28 32
- contact@alchimiedubienetre.fr
- Tarif : 120 euros
- Déplacement dans un rayon de 15 km autour de Mérignies.
Coaching en famille
Je propose également un coaching en famille.
Vous avez envie de sensibiliser vos enfants vers une alimentation plus saine ?
Je vous conseille un coaching complet, qui vise à emmener votre famille vers une alimentation saine, naturelle, et nutritive !
En 3 séances :
- La première séance permet de faire le bilan sur l’alimentation de votre famille, et de définir vos besoins et attentes.
- Nous fixons ensemble des objectifs clairs et réalisables pour mettre en place votre nouveau mode alimentaire et je vous conseille ensuite sur les changements à opérer. Durée : 1h
- La deuxième séance : la chasse au placard, une étape essentielle afin de diversifier ses repas. Décrypter les étiquettes, choisir ses ingrédients de base pour qu’ils soient de qualité, découvrir de nouveaux aliments et alternatives saines aux produits industriels et raffinés. Durée de l’atelier : 2h.
- La troisième séance se passe en cuisine, nous réalisons ensemble des recettes simples et savoureuses pour toute la famille. Vous découvrirez que manger sainement est tout à fait réalisable, et que c’est gourmand.
- Durée de l’atelier : 3h
- Sur rendez-vous 06 82 16 28 32
- contact@alchimiedubienetre.fr
- Tarif : 280 €
Me contacter
Déplacement dans un rayon de 15 km autour de Mérignies. N’hésitez pas à me faire confiance pour un coaching en alimentation à Lille ou dans les environs.
Si vous souhaitez obtenir d’autres informations à propos de mon atelier de naturopathie à Lille, veuillez contacter le 06.82.16.28.32.